Творческое свидание с самим собой! Как это?

Сегодня мне хочется поделиться с вами еще одним методом, о котором я узнала из книги «Путь художника» — это «Творческое свидание»!

Данный метод  повлиял на мое творческое начало не менее, чем «Утренние страницы»!

Вкратце о методе «Творческое свидание»:

Джулия Кемерон, автор книги, предлагает потратить два часа своего личного времени хотя бы раз в неделю на заботу о своем «внутреннем художнике»!

« Творческое свидание» – должно быть направлено только на себя и свое сознание!

Другими словами, «уделить время себе любимой»!

Это может быть что угодно:

— поход в театр,

— прогулка по саду,

-поход в магазин и т.д.

Секрет метода заключается в том, что не стоит брать с собой каких-либо спутников: друзей, супругов, детей.

Любое мероприятие вы должны спланировать заранее и сообщить о нем своим близким!

Ничто не должно помешать вам побыть наедине с собой, со своими мыслями!..

Впервые, прочитав эту методику, я подумала — « что за бред?»!

«Я итак живу одна и времени у меня для себе любимой предостаточно! (На тот период у меня еще не было семьи). Мне достаточно «Утренних страниц», которые уже пошли мне пользу: начали развивать мое воображение и внутренний мир! Не буду я себе  голову лишним забивать!»

Наверное, в далёком 2015 году я и не осознала до конца, на сколько, все-таки, важно побыть осмысленно наедине с собой! Возможно, я смогла бы уже тогда посмотреть на мир другими глазами…

Про этот метод я вспомнила, когда обзавелась семьей!
Именно в этот период, когда я стала загружена бытовыми, семейными делами, мне захотелось какое-то время побыть одной и окунуться в поток своих мыслей. Тогда я решила вплотную заняться «Творческим свиданием»!

Поначалу было тяжело…

Муж не понимал. Маленького ребенка  не хотелось оставлять на 2 часа.

Но я понимала одно — нужна разгрузка, отдых, переключение. Иначе произойдет эмоциональный взрыв.

Ведь вы сами знаете, когда бытовые проблемы накапливаются — меняется настроение, появляется усталость и раздражительность. Тогда первыми, на кого обрушиваются  твои негативные эмоции, становятся самые близкие — это муж и дети…Кто- то  не слушается, а кто-то не помогает…

Запись из «Утренних страниц»:

«16.12.16 г.  время 6.10.  Утро.

Все решено! Занимаюсь собой вплотную! Нечего киснуть!

Теперь планирую на каждый четверг —  два часа своего времени  на «Творческое свидание» с собой!

Итак, планирую: 22 декабря 2016 года я иду на «Творческое свидание» сама с собой в музей!»

Мое первое «Творческое свидание»!

Как сейчас помню, в тот день я собиралась с самого утра, несмотря на то, что планировала пойти после обеда. Навела маникюр, прическу, макияж и все – « Я — красотка!» (Муж подстрекал, что в музей так не ходят…)

В музее проходила выставка картин детей — талантов на тему «Мир глазами ребенка»!

Было так интересно! Столько эмоций и воображения дети — школьники старались передать через картины! Каждая из них была наполнена яркими красками!

Я смотрела на эти картины и как будто оказывалась внутри них: вот я гуляю по заснеженной полянке, а здесь я сижу на радуге… Прикольно! И вместе с тем, весело!

Домой я шла, улыбаясь, такая вдохновленная, отдохнувшая! Свидание прошло на «УРА !»

Меня никто не дергал, не отвлекал. Было время, над чем задуматься…

С тех пор для меня как закон! — каждый четверг посвящаю себе 2 часа!

Хожу одна по магазинам! Вышиваю, вяжу или просто гуляю по парку!

О самых интересных и креативных творческих свиданиях я буду делиться

в рубрике «Путь художника».

 

P.S. Если для вас моя история стала полезной? — Пробуйте, экспериментируйте, вдохновляйтесь!

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *