Мои 5 советов для успеха!

«Успех, от слова успеть…»

Своим главным успехом на сегодняшний день считаю, это, то, что я начала бегать.
Хотя раньше как ранее писала, что не любила физкультуру. Большим для меня толчком и мотиватором стал мой муж, он спросил:
«Кем ты видишь себя за 5-10 лет?». Действительно, кем????

Я задумалась над этим вопросом!

Я стала визуализировать. Много, и каждый раз, у меня были образы того, что я успешная женщина и занимаюсь спортом и йогой. В отличной физической форме. А на тот момент, я была, мягко говоря «таааак далека» от этого.
В начале я винила всех и все, и придумывала отговорки того, что я не занимаюсь спортом.

А потом, пришло осознание того, что 5 лет это не так то и далеко. Это вот уже вот, на пороге.

А когда я начну? Начну меняться?Становиться успешной и стройной?

Тогда можно сказать «пришло осинение».
И хочу поделиться своими советами, которые мне помогли начать бегать. Возможно, они и кому то из Вас помогут. Я буду очень рада этому. И это советы, можно отнести не только к бегу.

  1. Совет, действовать! Ведь без действий, ничего не случиться. Начните действовать!
  2.  Совет, повторение. Один раз что-то сделать, например, только один круг или один пробежки ничего в большем случае не решит.
  3. Совет, визуализация. Это один из самых сильных мотиваторов. Представляйте в моем случае, свою подтянутую фигуру, красивые изгибы и прочее. Надо это четко представить в своей голове.
  4.  Совет, вера в себя. Хвалить себя, поддерживать себя. Если нет поддержки из вне, то это ничего! Ведь, у Вас есть Вы сами! А Вы сами лучше всего знаете, как лучше себя поддержать.
  5.  Совет, перестать себя осуждать, и жалеть себя. Это тоже тяжело, но это необходимо для успеха.

 P.S.Так что, задайте этот вопрос: «Кем Вы себя видите через 5-10 лет?».

Автор Алена Парникова

Делитесь со своими друзьями! Сохраняйте себе на стену, чтобы не потерять! И пробуйте возможно это станет толчком к лучшему!

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *